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| （１９） またまた衣替え |
==================▼今日の一口メモ▼================== 今年もまた、衣替えの季節がやって来ましたね。 衣替えについては今まで何度も書いてきましたが、これが毎年繰り返されるもの なんですよねぇ。で、その度に憂鬱。 一口に衣替えと言っても、学校や銀行の制服などは基本的に６月１日と１０月１日 が衣替えとされていますが、普通に着る衣類の場合、そんな日付通りに悠長な事、 言ってられません。 その日の気温によって慌しく衣類を出し、場合によっては、衣装ケースを片付ける 暇もなく出かける〜ってことにもなりかねませんよね。 ま、出すのは、それでも大丈夫。問題は、終わった季節の衣類を片付けること。 ●片付けは晴れた日を選ぶ 夏物でも冬物でも、お片づけは、晴れた日が数日続いて、湿度の低い日を選んで くださいね。これが、衣類を虫やカビから守る基本ポイントです。 ●クリーニング ▽スーツ類の場合、上着だけとかパンツだけとか、片方だけの汚れが気になりがち だけど、常にクリーニングは両方一緒に出しましょう。 でないと、けっこう色や風合いが変わってしまい、着られなくなる恐れも。 ▽夏物は、特に汗などで汚れやすいので、一度袖を通したものは、必ず自分で洗濯 するなり、クリーニングに出してから片付けましょう。 特に白物は、来年出した時、思いの他、襟首など黄ばんでいることもあります。 素材によっては漂白して、片付ける前にもう一度洗濯すると安心。 ▽クリーニングの後、ビニールカバーを外して、風を通してから片付ける、これは もうご存知ですよね。 ▽クリーニングに出す前に、ポケットの中をチェック・取れかかったボタンがない かチェック・特に汚れた部分はないかチェック。汚れた箇所は、目立つ糸で 囲って、クリーニング店にお願いしておきましょう。 ▽一般的には取次ぎ店形式のクリーニング店がセールなどもあってお得。 でも特に大切なもの、どうしても諦めきれない大切な服の汚れなどは、専門的に やってくれるクリーニング店を探しましょう。 他の店で取れないと言われた汚れも、特殊な技術（職人技？）で取ってくれる お店もあるようです。 ●収納場所の掃除 衣替えは、収納場所を掃除するチャンスでもあります。 収納ケース、タンスの引き出し、押入れやクローゼットなど、この際、できるだけ 掃除しておけば、年末の大掃除なんて、寒さに震えながら掃除する必要もなくなる と思いません？ 私の場合、ケースや引き出しは、まず掃除機で埃を吸い取ってから、科学雑巾で 拭き、新しい新聞紙を敷いて、衣類を入れています。 プラスチック製のケースは、汚れを静電気で吸い付けるので、特に外側に黒ずんだ 汚れが付着しています。 これは雑巾で水拭き。取っ手などの隅の雑巾では届きにくい箇所が気になるなら、 ウエットティッシュを割り箸の先に巻いてチョコチョコって掃除します。 もちろん、必ず完全に乾燥してから、衣類を収納しましょうね。 ●収納のコツ ▽収納は８割。いっぱいに詰め込むと、衣類にシワが出来たり、せっかくきれいに たたんだ襟や袖などもペッタンコになっちゃいます。 また、風通しも悪く、湿気がこもってしまいます。 ▽湿気は下へと降りて行くものなので、衣装ケースや引き出しの上段にはシルク、 毛織物などデリケートな衣類。中段はウールやポリエステル製品。下段には、 綿など洗濯しやすい普段着といった具合に分類しておくのがいいんですって。 ●衣類の見直し ▽去年より増やさない 今シーズン、お洋服を何着買いましたか？ 少なくとも数着以上は買って増えてますよね。 去年の収納スペースに、この衣類を全部収納しようとするのは無理。 何とか入っても、ギュウギュウ押し込む余裕のない収納。 増えた分は処分しましょう！ ▽耐用年数の目安 着る頻度や手入れの仕方にもよりますが、衣類の一般的な耐用年数は、Ｔシャツや Ｙシャツやセーターで約２年、スカートは２〜３年。 もちろん一応の目安ではありますが、確かに夏中着たＴシャツ、２年程度で形も 崩れ、濃色のものは色褪せ、淡色のものはシミなどが目立ってきますよね。 ▽今年一度も着なかった、ここ数年着ていない、それでも着ようと思えば充分に 着ることのできる衣類。これが最も厄介なんです。 でも、なぜ着なかったの？ たぶん、デザインや柄や色が気に入らない、自分には似合わないといった、自分 なりの心理が働いたから着なかったんだと思います。 ってことは、来年もまず着ることはないのでは？ ▽捨てようと思っても、ほとんど捨てられない。そんな方もあるかも？ 悩んだとき、「処分するものを選択する」よりも、「絶対残しておきたいものを 選択する」という方が、思い切った処分ができます。 ただし最後は「思い切り」ですね。 着ない服を大事にしまいこんでおくスペースや煩雑さ、それらをいとわず、残して おく安心感がの方が大切であれば、それはその人の価値観です。 ▽これからのシーズンの衣類 これから着る衣類もチェックしましょう。去年買って、すっかり忘れてるお洋服 もあるかも。 重複して同じようなものを買わないためにも、今シーズンのお洋服を買うのは、 衣替えが終わってから。 捨てられない、でも買うのが好き・・・よほど広い家に住まなくてはねぇ。 ●夏から秋へ、春から夏へと季節が移り変わる狭間、薄手の上着やカーディガン、 七部袖などがいりますね。 こういうものは、急に必要になることが多いので、それだけでまとめておくと、 いざという時、衣装ケースをひっくり返さなくてもすみますよ。 ●シワや型崩れを防ぐのは吊り下げ収納がベストですが、スーツの上着のように 立体感のあるものは、その形に合ったハンガーを使いましょう。 クリーニング店から戻った針金ハンガーのままでは、台無しになっちゃいます。 |
| （２０） ハウスダスト対策 |
==================▼今日の一口メモ▼================== 長く続けているだけが取り柄のような当メルマガではありますが、このメルマガを 起爆剤、発奮材料として利用して下さる読者の方もいて下さるようで、心から感謝 しています！ さて私、けっこうアレルギー体質。 アトピー性皮膚炎で夏でも手指のひび割れ、ハムスターを飼った期間には重度の 喘息も経験しました。そして、とんでもない時期に花粉症・・・と思っていたら、 実はこれ、通年性鼻炎っていうんだそうです。 花粉症のように一定の期間起こるんじゃなく、年中くしゃみなどの発作が起こると いう厄介なもの。 原因はハウスダスト。高温多湿でダニの発生しやすい時期が終わり、今の時期には その《死骸や糞＝ハウスダスト》がピークになるのだそうです。 これで喘息の起こる人も多く、ハウスダストによるアレルギー体質の人には、辛い 季節なのですね。 今回は、ダニやハウスダストにいかに対処するか、調べてみました。 ●ダニの住みやすい環境 敵を知っておくことは大切ですね。 温度：２０〜３０℃ 湿度：６０〜８０％ 食物：フケ・食べかす・カビ・ハウスダスト等 場所：カーペット・布団・わたボコリなど ●フローリングは拭き掃除が効果大 埃のたちやすいフローリングは、掃除機よりも拭き掃除の方がきれいになるという データがあるそうです。 石鹸水や洗剤で絞った雑巾で拭いてもいいし、面倒なら、ウェットタイプのフロア モップが便利ですね。 ●ハタキや箒は使わない ハタキや箒は埃を舞い立てるので、掃除は掃除機と雑巾掛けで。 ●四角い部屋は四角く掃除 毎日掃除機をかけていても、四角い部屋を丸く掃除していたんじゃ、見た目は綺麗 でも、ダニやハウスダストには効果がありません。 掃除機をかけるなら、家具と床の隙間、家具と家具の隙間、部屋の隅々までやって こそ。だってハウスダストなんてものは、隅っこにこそイッパイなんですものね。 いつも使う居間と寝室は、できるだけ毎日掃除を。 そして、掃除の時、時々は上も見ましょう。電気のスイッチ紐の埃とか、天井から ぶら下がった埃なんかも見えますよ。 ●布団は掃除機をかける 布団をお日様に干すと、とっても気持ちいいけど、実はハウスダストの除去という 点では、すごく効果があるとは言えないそうです。ただ乾燥させるのは良いこと。 乾燥後、掃除機をかけるのが最もベスト。 また、ダニ防止などの名目で売っている布団やカバーなどは、見極めが大切！ かなりアヤシイものもあるし、ある程度の効果しかないものも多いそうですよ。 布団乾燥機は高温で殺ダニ効果があるけど、ダニの死骸をそのままにしておくと、 生きてるダニより身体に悪い。 結論、干しても干さなくても乾燥機にかけても、最後は掃除機で吸い取る！ 掃除機のヘッドをもう一つ買って、布団専用にしておくと気持ちいいですね。 ●布団の丸洗い・綿の打ち直し これは効果があるけど、家で洗える布団は限度があるし、一度業者に出したからと 言って、いつまでもきれいなままという筈がありません。 ダニやハウスダストが最も多いのは寝具なので、常から気をつけたいですね。 布団カバーやシーツも、こまめに洗いましょう。 ●掃除しやすい部屋 掃除を頻繁にするには、掃除のしやすい部屋にしておくのが大切。 つまり、整理で〜す！！！ ▽床にものを置かない。 ▽家具と家具の間は、掃除機が入る程度に開けておく。 ▽椅子やベッドにものを置かない。（衣類も） ▽本・置物・小物などは、できるだけケースなどに収納する。 ▽掃除のできないものは置かない。 ▽使わないものは置かない。 ▽不要なものは、さっさと捨てる。 ▽コード類を整理する。 テレビやパソコン周辺には複雑にからまったコードがいっぱい。 まず不要なコードがないかチェック。次に床にコードが溜まらないようまとめ ましょう。 壁に貼ってはがせるタイプのコードフックやテープなども便利。 ▽額縁、壁掛けなど、埃の溜まりやすいものは最低限に。 ▽掃除しやすい＝埃が溜まりにくい＝通気性が良い。つまり一石三鳥って訳。 ●その他、住環境で気をつけたいこと ▽絨毯、カーペットは極力避けて、フローリング・リノリウム・ビニールタイル・ コルクなどが良い。畳は化学畳が良い。 ▽布製ソファは避け、革製か合成皮革に。 ▽座布団やクッションは少なく。 ▽ぬいぐるみは最低限にして、掃除機をかけたり、たまには洗ったり。 ▽照明器具は、天井にピッタリ付くタイプの方が良い。 ▽キャスター付き家具、脚付き家具は、家具の下が掃除しやすく、通気も良い。 ▽風通し、エアコンや除湿機なども含め、部屋の湿度に気をつける。 ●掃除機 ダニ対策には欠かせない掃除機。今は、様々な種類の掃除機がありますね。 最近ヒットのサイクロン。でも、私世代の人間は、ちょっと抵抗があるんです。 だって、昔は集塵袋がなくて、直接ゴミを捨てなくてはならなくて、それが集塵袋 ができて、なんて便利なんだろう！と感激したのに、また直接ゴミを捨てるの？ ゴミ捨ての時、息をしないかマスクをするかしないと、埃を吸い込みそう。 アレルギーには、向いてない気がするんだけど。 ともかく、掃除機選びは、けっこう大切みたいです。 ───────◆ あ〜あ、アレルギーって大変な面倒ですね。 でも、今の世の中、ほとんどの人が何らかのアレルギーを持ってるんじゃない？ お子さんの喘息などで苦労されてる親御さんも多いことでしょう。 ものを置かない、あくまでもシンプルな部屋なら、掃除機もスイスイ、とは言え、 実際にはそんな訳には行きませんけどね。 ただ、少しでも掃除しやすい部屋にしていこうという気持ちで部屋を見回せば、 省けるもの、処分できるものも、自然と目に見えてくるのでは？ 清潔であることって、人間にとって、やっぱり大切なことなんですね。 |
| （２１） ペットの ノミ対策 |
==================▼今日の一口メモ▼================== 前回のダニ退治編に次いで、今回はノミ退治編。 約１ヶ月前、我が家に戦慄が走りました〜。我が家の犬にノミがついてたんです！ 以前から、犬があまりに痒がるのでお医者様にも連れて行ってて、お医者様が ノミはいないかと探して下さったんだけど発見できず、単なる皮膚病とお薬を もらっていました。 そのうちに、私の足首が何かに噛まれて痒くて堪らなくなりました。最初は蚊に 刺された感じなんだけど、１週間以上痒みが続き、掻き出すとさらに痒みが増し、 お医者様に行って、アレルギーの薬をもらう羽目に。 その翌日、ついに犬の身体を黒い小さな虫が走っているのを発見！！！ ショックでしたよ〜、ホント。 私は、いまだかつて、ノミなどという生物を見たことさえなかったのです。 で、ネットを探しまくりました。 日本では、人間に付くヒトノミは、ほぼいないみたい。犬に付くイヌノミ、猫に 付くネコノミのうち、現在活躍してるのはネコノミが多いんだそうで、このネコ ノミが、犬にも付いていることが多いんだそうです。 犬や猫のノミが人間を宿主とすることはないんだけど、さなぎは生物の振動や 二酸化炭素を感じ取って、「あ、宿主が来たぞ」と、飛びついて成虫に孵る、 その瞬間に人間も刺されるんだそうです。 だから、ノミの跳ねる高さ、足首を刺されてるんですね。 ともかく、自分のためにも犬のためにも、大至急なんとかしなくては！ さぁ、私のノミ撲滅大作戦の開始です。 ●犬のノミ駆除 ▽薬の投与 ノミがいるとは知らなかったんだけど、犬が痒がった時点で、たまたま以前 から持っていたフロントラインという薬を、すでに犬に施していました。 （以前、予防のためにもらったけど、そのまま使ってなかったんです） これはノミの成虫を駆除する、すごい効き目の高い薬とのことなんですが、 更にプログラムという卵の孵化を阻止する薬も病院でもらって飲ませました。 プログラムという薬を知ったのはネットなんですが、そのプログラムという 薬にも種類があって、３０分で効果の出るものもあるんだけど、どのネット ショップを見ても在庫切れ。（基本的には動物病院でのみ販売） 私が動物病院でもらったプログラムは、そんなに即効性のある種類ではないの で、効果が出るには、しばらくかかるようでした。 ▽ノミ取り首輪 パニック状態でペットショップに走り、買いましたが、調べるほどに効果は 期待できないと判明。動物病院でもらうものは、これよりは効果が高いらしい けど、フロントラインやプログラムが世に出て以降は、下火になっているよう です。 ▽ノミ取り櫛 ともかく目に見えるノミは櫛で取るのが一番ということで、櫛を買いました。 目の細かいノミ取り用の櫛に容器が付いていて、引っ掛けたノミを容器に捕獲 できるという便利グッズを売っていました。 最初は大きいノミが上手に取れたけど、日を追うごとに、取れるノミが小さく なっていって、やがて、ほとんど取れなくなりました。 ▽ノミ取りシャンプー これもパニック状態で、少し上等のを衝動買いしました。 調べてみると、毒性の強いものは使えないから、効果は薄いみたい。 ただ仮死状態程度にはなるようで、シャンプー後、ノミかな？と思えるような 黒い粒が、お風呂に落ちていました。ともかく全部流しました。 ▽美容院 我が家の犬はシーズーで、白い部分が多いのですが、毛が伸びてくると、ノミ も見つかりにくい感じです。 完全にいなくなったのか、大きく成長したノミがいなくなったのか、あるいは 毛が伸びたから見つからないのかが、判然としません。 なので、今回は早めに美容院へ。秋だけど、もう一度サマーカットをお願い しました。 で、短くなって、ノミ取り櫛で探したけど、結局、もう見つかりませんでした。 一応、安心しても大丈夫かなぁ。 前回は、知らないとは言え、ノミがいたことを美容院にお詫びしました。 おそらくトリマーさんは分かっておられたはずだし、美容院によっては言って 下さることもあると思うんだけど、遠慮されたのかどうか、前回行った時は、 何もおっしゃらなかったんですよねぇ。 ●ノミが来る時 プログラムという薬が在庫切れってことは、結局、私が知らなかっただけで、 ノミのいるペットがいかに多いかってこと？ 日光に当たると長く生きていられないらしいけど、実はノミって、そこら中に 待機してるらしいんです。 外で人間が刺されても「何に刺されたんだろう」って思うだけで終わっちゃって ることもあるみたい。 だから犬が散歩中に、ジメジメした場所に近づいた時とか、電柱に身体を摺り 寄せた時とか、いくらでもノミに付かれる可能性ってあるんだそうです。 ペットショップの人に尋ねると、ノミを完全に駆除するには３ヶ月くらいかかる 場合もあるとのこと。 さなぎの生存期間は最長５０週と言われているそうだから、常に気をつけて いないと、３ヶ月どころか１年近くは安心できないってことですね。 ●大掃除 ノミは成虫になって２４時間以内に交尾をし、１日に２０個から５０個の卵を 産んで、その卵はサラサラと犬の身体から落下するんだそうです。これを放って おくと、幼虫になって部屋の隅々まで移動し、さらにさなぎに変身、繭を作って 埃などにまぎれて孵化を待つのだそうです。 さなぎになってしまうと、殺虫剤なども効かず、また畳やカーペットの奥深くに 潜んで掃除機でも吸い取れない。つまり、卵の状態もしくは幼虫の段階で殺虫剤 や掃除機でやっつけなくてはならないってことなんです。 ▽徹底的に掃除機をかける 毎日毎日、暇さえあれば掃除機をかけました！ テレビの下や家具の隙間など、今まで適当にやってた部分も、「もしかしたら ここにさなぎが潜んでるかも」と思うと、もう親のかたきを討つ気分。 動かせるセンターラグは、表も裏も、その下の床も。また、椅子、ソファ、 座布団など、ともかく犬が座ったり歩いたりする場所は全部。 掃除機の集塵袋は防ダニ用にし、更にご丁寧にも、掃除し終わると、吸い込み 口から殺虫剤を吸い込ませました。 毎日のことで、かなり疲れたけど頑張ったのです。今も頑張ってますよ。 ▽押入れ 息子が帰ってきた時、犬が喜んで息子のお布団の上に乗っかってた！ しかも、そのお布団、押入れに片付けちゃったんですよねぇ。 季節の変わり目でもあるので、この機会に布団や押入れを大掃除。 洗濯できる限りのものは、すべて洗濯しました。 できないお布団は、裏表とも殺虫剤をスプレーしてお日様に干し、掃除機を 掛けました。もちろん押入れも隅々まで掃除しました。 ●殺虫剤 フロントラインやプログラムなどは、お医者様に聞くと、副作用はないとの事。 でも厳密に言えば、ノミを殺す限り、毒薬の要素がある訳です。 私だって使わずにすむものなら使いたくないです。 でもね、世の中のどんな薬にせよ、効果と副作用はある訳で、それを両天秤に 掛けて、より必要な方を選ぶというのが、西洋医学の基本とも言えますよね。 なので、今回は緊急事態発生と考えて、殺虫剤のお世話になりました。 ▽スプレータイプの殺虫剤（ごく普通のもの） 犬を別の部屋において窓を開け放ち、カーペットやベッドに殺虫剤をまき、 しばらくそのままにしておくというのを、数日続けました。 今も、時々やってます。 ▽燻煙殺虫剤（バルサン、アースレッドなど） この際だから、久しぶりに燻煙殺虫剤も使うことに決心しました。 薬局で相談すると、ペットがいるならやさしいタイプのものがあるとのことで 家中一度にすることに。馬鹿にならないもので5000円くらいかかりました。 しかも、しばらくして、もう一度。だって、さなぎ状のものには効果がなく、 ２〜３週間後に、また成虫になるっていうんだもの。 ▽ノミ用殺虫剤 ノミ専用の殺虫剤にも、畳の目に突っ込んで注入するものや粉末状、スプレー タイプなど色んな種類がありました。 我が家は、畳の部屋は少なく犬は入れないようにしているし、板やピータイル は拭き掃除と掃除機。問題はカーペットなので、粉末状のものを買いました。 敷き詰めたカーペットには、裏側に粉をまいてそのまま。ちょっと危険な感じ なので、この部屋には、犬は絶対に入れないこと。 接着してあるカーペットとセンターラグは、上から粉をまいて、掃除機で吸い 取りました。すぐに吸い取っても効果はあるとのこと。 スプレータイプのものも買って、家具の隙間の奥の方など、掃除しにくい場所 に、時々スプレーしています。 ●誓い！ 「うちに限ってノミなんて」と、思い込んでた私が馬鹿だった！！！ つい時間がない時などサボってたこともあったけど、これからは余程のことが ない限り、毎日掃除機かけます！ ペットを飼う限り、掃除機掛けは、人間にとってもペットにとっても、必須事項 と考えなくてはならないんですね。 また、フロントラインは、２ヶ月に一度、予防のために続けるつもりです。 それと、散歩の時は、できるだけ道の真ん中歩くように気をつけるべきかも。 とは言え、犬って臭いを嗅ぐのが仕事なんだから、「道の真ん中なんて歩きたく ないヮ、汚いモノの臭いが最高なのよ」と、我が家の犬は反抗してます。 |
| （２２） 住環境の スリム化 |
==================▼今日の一口メモ▼================== 第一印象というのは、すごく大切なものだなぁと、つくづく感じるこの頃。 スッキリ感というのは、家が広いとか狭いとか、あるいは新しいとか古いとかに は、あまり関係ないものだと実感します。 そして恐ろしいことに、この第一印象で、そこに住む人々の性格、生き方なんて ものまで、一瞬にして印象づけられてしまうような気がします。 これを最も痛感したのは、長男のお嫁さんの実家に初めて伺った時の事。 3DKくらいの広さで、たぶんご両親が結婚以来お住まいになっている団地。 外壁などは、けっこう古い感じがしたんだけど、家の中に入ってみてビックリ！ すごく広々として、きれいな印象なんです。 確かに、今は夫婦二人の暮らしだから、ものも少なくなっているのでしょうが、 これは一朝一夕に整理整頓されたものではなく、おそらく子ども達が一緒に 暮らしていた頃から、決してゴチャゴチャしてはいなかったであろうと思われる 雰囲気。 後で、お嫁さんにそのことを言うと「うちのお母さん、確かに整理整頓や掃除が 好きかも知れない」とのこと。 このお母さんに育てられた娘さんなら家のこともキチンとやってくれるだろうし 人生設計もしっかり立てて行ってくれるだろうと感じました。 ま、これは一つの例であって、親がいくらキチンとしてても、子どもが整理は 苦手ということもあるし、逆に、だらしない親を反面教師として、整理好きな 子どもになるということも充分に考えられるので、一概には言えませんけどね。 ただ、家が他人に与える印象というのが、ここまで大きいということに、私自身 今更ながら驚いたという訳です。 お嫁さんの実家を隅々まで見回すなんて失礼なことは、もちろんしていません。 ほんとにパッと見ただけの印象なんだけど、あのスッキリ感は、収納術や整理 整頓より先に、生活環境のスリム化あってこその結果なんだと思います。 今まで、何度も言ってきた「捨てる」と「持ち込まない」ですね。 そこで今日は、これまでの復習。あなたの生活環境スリム化、進んでますか？ ●ストック ▽調味料・洗剤類など、ここに入るだけというストック箱作ってますか？ ▽ストック箱からあふれるストックを溜め込んでない？ ▽トイレットペーパー・ティッシュペーパーの買い置きは２パック以上？ ▽同じ種類のものが重複してストックされてることがよくある？ ●食料品 ▽冷凍庫の中身分かってますか？ チェック表作ってますか？ ▽乾物類は決められた場所にまとめてる？ ▽冷蔵庫の中の食品が少なくなると不安？ ▽賞味期限切れの食品を、度々捨てるようなことはないですか？ ▽根菜や野菜類、芽が出たり、よく腐らせるようなことはない？ ▽開封したお菓子などが、何種類も残っていませんか？ ●買い物 ▽１００円ショップが大好き？ ▽まとめ買いならお得なんて商品、絶対にまとめ買いしないと損した気分？ ▽安い・ステキ・カワイイなんて思うと、つい買ってしまう？ ▽季節の変わり目、昨年までの衣類をチェックせずに新しく買ってませんか？ ▽通販やテレビショッピングが大好き？ ▽バザーやフリーマーケットが大好き？ ▽便利グッズに惹かれる？ ●持ち込む ▽試供品は絶対にもらう？ もらったものは使ってますか？ ▽オマケの内容はどうあれ、とりあえずオマケ付きの商品を選んでしまう？ ▽スーパーでお寿司などを買う時、「お箸いりますか？」と尋ねられたら、必ず もらう？ ●捨てられない ▽調理用品など、同じものが二つ以上あっても捨てられない？ ▽うどんセットの七味、鍋物セットの出汁、餃子のタレなど、使わなかったけど もったいなくて捨てられない？ ▽包装紙・空き箱・紙袋など、つい残してしまう？ ▽サービス券やメンバーズカードが捨てられない？ ▽合わなくなったサイズの服が捨てられない？ ▽数年間着ていない服が捨てられない？ ▽数年間使わないままの靴やバッグがイッパイあるけど捨てられない？ ▽読み終えた雑誌が捨てられない？ ▽大切なことが書いてあるような気がする書類、捨てる決心がつかないんだけど さりとてその内容をチェックすることもなく、とりあえず残しておく？ ▽レシートや領収書を捨てる決心がつかない？ ▽旅行に行った時のパンフレットなど、思い出に取っておきたい？ ▽引き出物など、使わないけど、処分するのに罪悪感を感じる？ ●整理 ▽玄関に出てる履物、揃える習慣ついてます？ ▽履き終わって数日経った靴が、玄関にそのまま出てることがよくある？ ▽使ったものは、すぐに元の場所に戻す習慣ついてます？ ▽新聞を見終わったら、すぐにキチンとたたんでる？ ▽古新聞を２ヶ月以上溜め込んでおくのはざら？ ▽不要ダンボールが、けっこう溜まってしまう？ ▽何が撮ってあるのか不明のビデオが多くある？ これまでのメルマガで書いてきたことばかりを挙げてみました。 書いてる私自身が、できてないこともあると反省！ さて、ここに挙げたことのほとんどが「心の問題」だと思いません？ 整理は手間や時間もかかるし、一大決心が必要な場合もある反面、日常のほんの わずかな心の持ち方で、スリム化を少しずつ進めて行ける部分もあるのでは？ ところで余談ですが、箱とか引き出しってクセモノ。 例えば、捨てるもの・残すものの分類をする時、「保留箱」を作ったりすると、 もうそれで安心しちゃって押入れの片隅で冬眠状態、いつまで保留が続くのか 誰も知らない。 あるいは、どこに片付けようかなぁと迷いながら、とりあえずこの引き出しに 入れておこう、この可愛い箱に入れておこう・・・で、これもそのまま。 半年後には、その箱に何が入っているのかも忘れちゃってるんだけど、整理した という記憶だけは残ってるから妙に心安らか。 こうして中途半端に自分を納得させてるものが、もしかしたら、あなたの傍にも あるかも？ |
| （２３） 大掃除計画 かかる時間 |
==================▼今日の一口メモ▼================== さて、１１月も中旬にさしかかりました。 紅葉見物も逃したくないけど、年末の計画もそろそろって時期となりました！ 「あ〜ぁ、また？」とか「まだ早い」なんて声が聞こえてきそう。 しかし、しかし、こういう小うるさいことを言うのが、このメルマガの役目、 どうぞご勘弁ください。 もちろん常からマメにお掃除してる人は該当しません。どうぞ「イチ抜けたっ」 と、知らん顔していてくださいね。 大掃除って、なかなかお尻が上がらないわりに、やり始めるとトコトンやって しまったりってことないですか？ 一ヶ所掃除すると、その横の汚れが気になってしまうし、軽く済まそうと思い ながらも、気が向けば隅っこまでやったり、磨き始めたり。 結局、半日の予定が丸一日かかっちゃったりして。 一緒にやってしまいたい事、早めにしておきたい事、年末ギリギリにしたい事、 晴れの日、曇りの日、雨の日、暖かい日、寒い日、それぞれに出来る仕事を分類 しておけば、その時の思い付きでするより、絶対にスムーズに行く筈。 という訳で、年末のお掃除は、ぜひ今から計画的に進めていきたいものです。 大掃除の計画については、バックナンバーをご覧ください。 ところで計画を立てるには、自分が各場所の掃除に、どの程度の時間がかかるか を把握していないと、なかなか難しいですね。 ただ、これが人によりけりの部分が大きくて一概には言えないんです。 なので、本当に概算ですが、一応の目安時間と関連メモをざっと書いてみます。 各場所の詳しい掃除の方法は、これもバックナンバーで書いていますので、 良かったら参考にしてくださいね。 ●網戸：１枚１０分〜１５分くらい ▽取り外して洗う場合 洗剤（台所洗剤か住まいの洗剤）・ブラシ・ホースを用意 ▽取り外さず拭く場合 なんでも２枚の洗濯ネットで挟んで拭くと綺麗になるそうです。 人間を二人用意しなくてはね。 ▽大雨の時、雨に打たせておくって話も聞いたことあるけど？？？ かかる時間はゼロに近いですねぇ。 ●窓 ▽一般的な大きさの窓ガラス２枚とサッシの溝、窓枠含む：約３０分かな？ 雑巾・先の細い割り箸・新聞紙を用意 細木数子さんが、水で濡らした新聞紙で拭くのが一番って言ってました。 ▽透明ガラスを真ッ透明になるほど磨く場合は、もう少し時間かかりそう。 ▽外側に格子の柵なんかが付いてる窓は、お掃除しにくいのでプラスアルファ。 ▽窓を拭くまでにカーテンを外して洗濯機へ。 窓がきれいになったら、洗濯の終わったカーテンを掛けて、そのまま乾燥。 ●冷蔵庫：半日くらい（意外と時間がかかります） ▽できる限り、中のものの少ない時に。 ▽クーラーボックス・保冷剤・台所洗剤・布巾・エタノール・説明書 ▽冷凍庫のものは、保冷剤を入れたクーラーボックスに。 ▽プラスティックの部品、取り外し方が分からない時は無理をしないで、説明書 を用意しておくと便利。 ●食器棚：大きさや収納量にもよるけど、約１時間（引き出しは別） ▽新しいタオル数枚・割り箸・布巾かタオルを用意 ▽引き出しは、各家庭で内容に差が大きいので、時間には含んでいません。 ▽特にコップの下には、タオルを敷いておくのが良いように思います。 前もって、新しいタオルを洗って用意しておくといいねすね。 ●換気扇・周りの壁・ガスコンロなど含む：半日くらい ▽洗剤（私の場合は重曹）・捨てるようなタオルを用意 ▽換気扇を取り外して洗剤に浸しておく間にフードを拭きます。 さらにガスコンロや周囲の壁も拭きます。 ▽流しや調理台、吊り棚など、各家庭で異なりますが、私の場合、全部一度に 掃除してしまうなら、余裕を持って、丸一日みておきます。 ▽油汚れが多いので、台布巾などの古いのを使って、最後は捨てます。 ●照明器具：一つにつき平均１５分くらい ▽台所洗剤・雑巾・ハタキ・新しい蛍光灯 ▽笠を取り外して洗えるものは台所洗剤で洗います。 洗わない場合は、薄めた洗剤で絞った雑巾で拭き、あと水拭きします。 ▽和室用などで、紙や木を使った笠は、外でハタキで埃を払います。 静電気利用のハタキを使うとさらに便利。 ▽黒ずんだ電球や蛍光灯、グロー球などは取り替えたいので、前もって買って おきます。 ▽掃除の時は、必ずスイッチを切ってくださいね！ ●お風呂やトイレ：いつもの掃除に３０分〜１時間プラス トイレの窓やドア、壁、照明器具、換気扇、棚など、いつもしない場所を。 お風呂の場合は、さらに、天井、タイルの目地、排水口にも注意。 ●障子貼り：アイロン用障子紙の場合：窓サイズ１枚２０分〜３０分 ▽必要なだけの障子紙・物差し・カッターナイフ・アイロン・延長コードを用意 ▽一人で貼るなら、アイロン用が簡単です。 さあ、こんなところでしょうか。 所要時間は、あくまでも私の独断と偏見なので、ご了承ください。 ところで、計画を立てるにあたり、性格や環境で、どちらのタイプに属するか 考えてみましょう。 ●綿密計画タイプ ・やると決めたらやる！という人 ・比較的、時間を思い通りに使える人 ・何をするには何時間かかるかを、把握できている人 ・計画を立てた方が実行しやすい人 ●ざっくり計画タイプ ・子どもが小さかったりして、思い通りに時間を使えない人 ・計画にしばられるのがイヤな人 ・つい横道にそれたり、やりはじめるとトコトンやってしまったりする人 ・掃除にかかる時間が充分に把握できてない人 ↑私は、どちらかというと綿密計画の方が向いてるかも。理由は、計画を立てた 方が実行しやすい性格だから。って言うより、計画を立てて、自分を追い詰め ないと、できないってのが正直なとこかも。 |
| （２４） 雑巾の話 あれこれ |
==================▼今日の一口メモ▼================== 大掃除の計画立ちましたか？ 掃除しなくてはと思う場所を書き出していくと、けっこう多くて、常からマメに お掃除してる知人が「特に大掃除なんてしない」と言っていたことを思い出し、 そっかぁ、掃除したくない人間ほど大掃除しなくてはならないんだと、妙に納得 したりしてね。 それでも時間を見つけて、ちょっと整理などしてみると、やはり気持ちの良い ものです。 「使ったら元の場所へ」を心がけてはいても、ポイッと放り込んでしまったり、 新しく買ったものを無理に詰め込んだりと、しっかり乱れてました〜。マメな人 なら、その都度、整理しなおすんでしょうがねぇ・・・。 さて、掃除には、雑巾掛けが欠かせません。 雑巾掛けの時、私はタオルを縫わずにそのまま使います。 縫うと丈夫にはなるけど、ゴワゴワして絞りにくいし、使える面積も少ない。 あくまでも私の好みではありますが、安物の薄っぺらなタオル、温泉なんかで もらってきたタオルとか粗品のタオルがが一番！ （温泉行ったら、必ず持ち帰ろう！） だって薄いから、洗いやすく絞りやすく、隅々まで拭きやすいんですもの。 年末は、こういう雑巾を少なくとも５,６枚は用意して、掃除の時は、乾燥した もの１〜２枚、それ以外は全部固く絞って、すぐ手の届くところに。 私は基本的に面倒がり屋なので、掃除をやってる最中に雑巾を洗いなおすのが すご〜く面倒。なので、たくさんの雑巾を用意する訳なんだけど、さらにそれを ケチケチ使います。 タオルを二つに折って、さらに二つに折って、この後、方向を変えて、また二つ に折るのが普通だと思うんだけど、これを三つに折ります。 つまり、片面で１２面使うという訳。ひどい汚れじゃなかったら裏返して、合計 ２４面使えちゃう。（上等の厚いタオルだとゴツゴツして拭きにくい） こっちの汚れを向こうに持って行かないためには、いつもきれいな面を使いたい という、グータラなわりに潔癖症っぽい私なのです。 で、最後に乾燥した雑巾で乾拭きして完了。 棚でも、押入れでも、窓拭きでも、これを基本としています。 なお、畳を拭く時は、特に固く絞ることが大切。 理想は「脱水機にかける」なんだそうですよ。 雑巾の応用編としては、フロアモップ（クイックルワイパーなど）に雑巾をつけ て拭き掃除。 水または住まいの洗剤を薄めた液で絞ったタオルを三つに折って、できるだけ ピンと張るように取り付けます。 高いところも届くし、けっこう力も入るし、首の部分が回るのでドアの外枠など に沿って隅々まで拭きやすいし、その割りに疲れません。 高いところって、椅子や脚立に乗ったり降りたり。面倒だし二倍の手間がかかる 気がして憂鬱だけど、この方法だとヤル気出てきそう。 ・壁拭き、天井拭き。 ・窓などの高い部分、つまり届きにくい箇所。 二階の窓の外側なんて命がけで拭いたりすることあるけど、これなら大丈夫。 ・お風呂の壁や天井も。 ・トイレの便器の向こう側など、狭く届きにくい床、壁、窓。 （私は今まで、壊れないかとヒヤヒヤしながら、便器のフタに乗ってました） ※前にも書きましたが、凹凸のある天井は、古いストッキングをフロアモップに 取り付けて拭きます。 静電気で埃をくっつけて後は捨てるだけ。軽く触れる程度にするのがコツ。 雑巾を使っての掃除は、天気の良い日の方がいいですね。 特に押入れや収納庫など、中のものを全部出して拭いた後、防カビスプレーを 吹き付けて、できるだけ完全に乾燥するまでそのままにしておきます。 私は先日、いろんなものが入っている押入れの掃除を朝から開始。上の棚から 順にし、全部拭き終えたところでティータイム。中のものを全部放り出してある ので、周辺は足の踏み場もない状態ではありましたが。 で、上段から物を入れていきましたが、一番下が湿っぽいので、さらにそれから 昼食、そして買い物に出かけ、帰ってから収納しました。 拭いたところを手のひらで触って、サラサラしてたら安心ですね。 ところで私は、雑巾を使い終わると、せっけんで洗っています。 かなりの汚れも落ちることが多いし、干しておけばイヤな臭いも防げます。 そして雑巾の最後（最期？）は、物干しの床や玄関のたたき拭き。年末掃除で 汚れた雑巾なら、惜しげなく使って捨てられるというものです。 雑巾も、これだけ使われたならきっと本望でしょう。 古Ｔシャツなどのボロ布を雑巾代わりにという方もおられるかも知れませんね。 ただ水で絞って使う場合、私の感覚としては、タオルの使い心地には到底及び ません。あくまでも乾拭き用、そして使い捨てしたい時用に。 ●ボロ布を使うと便利な場面 ・日常、埃や汚れに気づいた時、ちょこちょこと拭いて使い捨て。 ・かなり埃や汚れのひどい場所は、まず水で絞ったボロ布であらかじめ汚れを 拭き取り、その後、雑巾できちんと拭く。（下駄箱など） ・透明ガラスや鏡を磨くとき。 ・サッシの溝掃除の時、割り箸に巻いて。（この時は濡らす） ・換気扇など、かなり汚れの激しい場所の掃除。 （取り外しのできない部分のネバネバ汚れなど、拭いてはどんどん捨てる） ・ガラス用スプレーや住まいの洗剤などを直に付けて拭く時。（照明器具など） ・雑巾で拭いた後の繊維クズが気になるときの乾拭きに。 使い古したハンドタオルや台布巾も、年末は有効利用。 小さいので、細かい部分に使いやすいのです。 ・キッチンの掃除に 流し周りやタイル、調理台、冷蔵庫の中やその部品、引き出しなど。 食器棚の隅々もお掃除しやすいです。 ・洗面台 これも小さな棚や扉が多いので、小さいタオルが使いやすいと思いますよ。 ◇付録で〜す 雑巾とは直接関係ないんだけど、ブラインドの掃除に軍手を使うというアイデア をネットで見付けました。 ブラインドはオシャレでステキなんだけど、ホント、お掃除がしにくい！ 我が家にも一ヶ所だけあって、つい後回しになってしまいます。 軍手を水（汚れがひどい場合は洗剤を含ませた水）で絞って、それをはめて拭く ということなんですが、手の指に勝る器具はないので、これなら一本一本優しく しかも両面一度に拭けるから便利かも知れませんね。今度やってみようっと。 ◇も一つオマケ 以前、壁紙貼りにチャレンジするって書きましたが、やりましたよっ。 古い壁紙の上に貼るという壁紙と、ちょっとした道具セットを買って、ドキドキ しながら。 壁紙は幅が一種類しかなかったんですが、我が家は京間なので少し広め。 なので、どうしても隅っこに、中途半端な幅を貼り足さなくてはならないのが、 少し気に入らないけど、貼ること自体は、意外とうまく行きました。 コンセントカバーなども外して、エアコンのところも何とかうまくごまかせた つもりです。 結論、壁紙貼りは誰にもできると思います！ |
| （２５） 地震と 家具の配置 |
==================▼今日の一口メモ▼================== 大掃除をいつから始めるか、これって人様々みたいですね。 大掃除は動きやすく乾燥もしやすい夏や秋にするという人もいれば、１１月 から始めるという人もあるし、年末ギリギリって方も。 これは、大掃除というものに対する考え方も大きく影響しているのかも。 ま、いずれにせよ、気忙しい季節には違いないですね。 さて我が家は、大掃除現在進行形。 終わった箇所 網戸洗い・障子貼り・窓掃除・パソコン周辺・食器棚・トイレ・押入れ・ カーテンの洗濯・収納庫・台所の一部整理・下駄箱 これからの箇所 台所（冷蔵庫・天袋・吊り棚・シンク下収納庫・換気扇とフード・ ガスレンジ周辺・調理台やシンク・・タイル部分など） タンスなど家具の拭き掃除（特に上面の高いところ） 洗面所周辺（洗面台下のキャビネット他、常出来ていない部分を中心に） 洗濯機・洗濯機バン（洗濯機を誰かに持ち上げてもらって） 物干し（床や手すり、物干しハンガーなど。洗濯バサミも洗う） お風呂場（換気扇・天井・排水溝・窓・ドアなど念入りに） 扉付き本棚の中の整理と掃除 電気器具 床、壁、天井の拭き掃除（特に台所の床は念入りに） ドアやガラス障子 ガレージ、シャッター、玄関まわり、外まわり（３０日か３１日の予定） これに加えて、もちろん常の掃除もしなくてはならないし、他の用事もある 訳だから、予定を立てるときは、かなり余裕をみておく必要がありそう。 台所が二日間、その他は一日に一ヶ所を目安に考えています。 二日といっても半日ずつ四日かかってしまう可能性も。さらに全然できない 日もあるから、今から年末まで目イッパイというところです。 ところで私、この年末の忙しい時に、我ながらなんで？と思いつつ、家具の 配置替えまでやり始めてしまったのです。 メジャー片手に家具の寸法を測り、次に移動先のスペースを測り、しばし 立ち止まっては、頭の中でイメージを組み立て、ぴったりサイズになると 喜び、少しのことで入り切らないとガッカリし、また次のイメージを組み 立て直す・・・ こんな繰り返しが、面倒であると同時に、意外と楽しかったんですよ。 小さな家具ならともかく大きい洋服ダンスなど、動かして掃除するって大変 じゃないですか？ でも、たまには裏側の掃除もせねば。そして同じ動かす なら、配置換えしちゃおうってことに。 計画を立てておいて、実際の移動は主人に頼みました。やっぱり男の力は 強い！（と、こういう時は夫を頼らなくっちゃ） 家具の下も裏も壁も、掃除機と雑巾でスッキリしました。 家具は、洋服ダンスなど背の高いものは奥に、そして順に低いものへと 並べるのが基本。戸口近くは低いもの、それもあまりギリギリまで置かない 方がいいのです。そうすると圧迫感が少なくなると同時に、地震の時に戸口 をふさがないという利点もあるんですね。 この配置替えのもう一つの理由は、寝室に大きい家具を置かないということ。 阪神淡路大震災の後、とりあえずベッドやお布団に家具が倒れて来ないよう、 せめてベッドのそばに大きい家具を置かないようにしたんです。 やむを得ない場合は、ベッドと家具を直角方向に配置するなどで対処。 そのため、母の部屋は、何だかまとまりのない家具の配置になってしまった んだけど、その時点ではスペース的に余裕がなく、今まで我慢してもらって いました。 いよいよ二人の息子が出て行って、多少スペースに余裕ができたのを機に、 この年末、思い切って、大幅改革に至った訳です。 寝室がすっきり広々して、模様替えもできて、母は喜んでます！ 上等のベッドを買おうかと思案中。 ただし今のとこ、下着一つ取り出すのも、前あった場所に無意識に行って しまうという習性から抜け出ることが、なかなか難しい〜。 大掃除にせよ家具の配置替えや模様替えにせよ、「いつもとちょっと違う こと」をしてみるって、不思議に新鮮な気分になれるんですねぇ。 やる前は憂鬱、やってる最中はしんどい、でもやり終えた時のルンルン気分や 爽快感は、確かな価値があります。 そう言えば、下駄箱を掃除した後、その上に新しく敷いた赤い敷物、我が家の 古ぼけた玄関が引き締まった感じ。たった一枚の敷物なのに玄関に行く度に、 ちょっと嬉しくなってしまうんです。ささやかな幸せ〜♪ ───────◆ 家具の配置換えをする度に思い出すこと。 休みの日は、いつも雑巾片手に家具をあちこち動かすのが趣味という超きれい 好きさんがいました。彼女はアレルギーで困ってるという人をつかまえて、 「あなたのとこは、家具なんか動かして掃除したことないのと違う？」って。 正直、それを聞いた瞬間は、他人事ながら「むっ」としました。 でも考えれば、なるほど一理も二理もありますねぇ。むっとしたのは、内容 じゃなく言い方だったのかもね。 |
| （２６） 和装の 準備と 後片付け |
==================▼今日の一口メモ▼================== ここ数年、暖冬続きだったから、こんなに寒い年の瀬になるなんて思わず、 こんなことなら、もっと早くに、あれもこれもやっておけば良かった・・・ なんて人もあるかも知れませんね。 大きい意味でも小さい意味でも、自然を甘くみちゃダメなんですねぇ。 さて、お正月や成人式に着物を着る方、またいつか着てみたいなという方も 多いのではないでしょうか。今回は、着物についてのあれこれ。 ●着物を着る前に ▽着物と長襦袢のたたみジワをのばし、防虫剤などの匂いを散らすためにも、 前日には出して、衣紋掛けに広げておきましょう。 特に長く着ていないものはチェックしておくのが安心。 （着物用の衣紋掛け、２本くらい持っていると便利） ▽着物用小物のチェック 必需品： 着物・帯・肌襦袢・裾よけ・足袋・帯揚げ・帯締め・帯枕・伊達締め2本・ 袖丈の合った長襦袢・腰紐4本程度・半襟・襟芯・ぞうり・バッグ その他： 伊達襟、和装ブラジャー、補正用タオル、お手持ちのアイデア用具など ▽着物は、畳や床にじかに置かない習慣を 大き目の風呂敷や畳紙（たとうし）の上で扱うようにしましょう。 ▽半襟を付けておく 半襟を付ける時は、まず背縫い（背中の中央）と半襟の中央を合わせて、 待ち針で留めます。次に両方の肩山（背中から前へカーブする部分）に、 さらに両側均等になるよう順番に待ち針で留めてから縫い付けます。 無理に引っ張っることなく、またたるみが出来ないように。 着終わったら外してしまうものなので、荒い針目で充分です。 縫い付けた後、襟芯を通すので、襟芯が通る幅を持たせてを縫って下さい。 （当たり前！、襟付けに沿って縫えば自然そうなるもんね。） ▽新品のぞうり 鼻緒ずれは辛いものです。鼻緒の根元を引っ張ってもいいし、買ったお店で 緩めてもらってもいいですね。下ろす前に、家の中でスリッパ代りに履くと いうのも一つの手ですよ。 ●長襦袢 長襦袢は着物のようにおはしょりを取らず、着る人の着丈に合わせて作ります。 袖の後ろからほんのポッチリ見えるだけなんだけど、このポッチリが微妙に おしゃれを演出するんですね。着物の袖口や裾の裏に付ける八掛けも同様で、 ちらりと見え隠れするおしゃれ・・・これが和の心かな？ 言い換えれば、着物と長襦袢の裄（手首までの長さ）と袖丈はピッタリ揃って いないと格好が悪い訳。 でも、最近はアンティーク着物などで個性あるおしゃれを楽しみたいという 若い方が少なくない中、それぞれにピッタリ合う長襦袢を用意するのは大変。 ここで便利なのが、マジックテープで袖の取り外しが出来る長襦袢。 上下に分かれているので裾よけは不要で、裄は調整できるし、袖丈が合わない 場合は、袖を取ってしまうという手もあるのです。 ちらりと見えるおしゃれは出来ないけど、袖丈の合ってない長襦袢よりはマシ。 ルール違反かも知れないけど、これは市田ひろみさんがおっしゃっていたので、 良いアイデアだなと思いました。 ●着ている時のアドバイス ▽香水をつける時は要注意 シミの原因になるので、絶対に着物や長襦袢には付けない、また付かない よう気をつけてください。 匂い袋や防虫香で収納している場合は、香水は付けない方がいいですね。 私の意見としては、香水よりは匂い袋を帯や胸元、袂などにしのばせて おくのがいいんじゃないかな。 ▽さてトイレ、どうしよう？？？ まず下着は腰の浅いビキニタイプのものを。浅いほど良いと思います。 おへそより上まである下着だと帯や腰紐の辺りを触らなくてはならない ので、大変だし着崩れの原因になります。 着物の上前下前、長襦袢の上前下前、裾よけの上前下前と、順に丁寧に まくり上げて、しっかりまとめ、片手でお腹の辺りで持ちます。 戻す時は、裾よけから順番に丁寧に前を合わせます。 ただし、変に引っ張ってはダメ。ともかく急かず慌てずに。 ▽振袖でトイレに行く時はゴムを用意 髪用のでも良いし普通の白いのでも、ゴムを輪にしたものをバッグに入れて おきましょう。トイレでは、このゴムで袖を短くまとめます。 ▽座位から立ち上がった時やトイレの後は、後ろのおはしょりと帯の垂れを 触ってチェック。上にまくれ上がることがよくあるので、注意しましょう。 また、トイレを終えて裾よけと長襦袢を下ろした時点で、長襦袢のお尻の 中央の腰紐の下辺りを、きゅっと下へ引いておくと襟がすっきりします。 ▽食事の時は大き目のハンカチを膝に。手を伸ばす時は、もう片方の手で袖口 をおさえましょう。着物を汚さないと同時に、上品でしとやかなしぐさ。 二の腕を出さないようにね。 ▽歩く時は内股、歩幅も小さく。後で写真を見た時、草履の先が外側に向いて ると、すごく変なんですよ〜。（経験者） 着物を着た時は、思いっきりおしとやかな自分を楽しみましょうよ！ そしてそれが、よそ目にもとっても自然に見えるんですよ。 ▽汚れの応急処置 食べ物、飲み物のシミが付いたら、ティッシュやタオルで軽く押さえます。 裏からもタオルを当てることが可能なら、そうしましょう。 ただし強く押さえるとシミが繊維の中に浸透してしまうし、こすったり すると、汚れを広げてしまうだけ。 泥はねの汚れは、完全に乾いてから、指先で軽く揉みほぐして取ります。 墨や化粧品のシミは、素人では無理なので触らないこと。 ともかく汚さない細心の注意を。 応急処置の後は、専門家に任せましょう。 ●着物を脱ぐ時 ▽慣れない着物に疲れて、さぁ脱ごうという時、まずは帯締めと帯揚げ、 帯枕の紐を解いてから、帯を解きます。 初めての着物、着付けは美容院でしてもらってるから、着付けの仕組みが 分かってなくて、意外にも脱ぎ方が分からないって、実際あるんですよ。 ▽脱いだ着物と長襦袢は、衣紋掛けに掛けて風を通しておきます。 掛けておくのは、数時間から１日。着物は、表地・胴裏・八掛など違った 素材で作られているので、それぞれの水分の吸収率が異なることから、型 崩れしやすいので、注意が必要です。 また洋服のハンガーだと、肩が垂れてしまうし、裾も畳に垂れてしまって、 これも型崩れの原因になるので、注意してくださいね。 帯は軽く叩くようにシワを伸ばして形を整え、ハンガーに掛けておきます。 帯締めや帯揚げや腰紐など、身に付けていた小物類も、しばらく広げて、 湿気や体温を取ります。 足袋は脱いだらすぐにお湯に浸しておきます。 ●着物の手入れ ▽ビロードなどの柔らかい布で、軽く埃を払います。 隅々まで丁寧に見て、シミや汚れのチェックをしておきましょう。 もし気になる部分があったら、原則として専門家に任すのが安全です。 どこに相談していいか分からない時は、近くのクリーニング店に相談するか、 ネットで染み抜き専門店を探してもいいでしょう。 私は若い頃、色無地の着物に小さなシミが付いていたので、自分で処理して 失敗した苦い経験を持っています。 ▽シワがひどくて、どうしても気になる時は、アイロン掛けも仕方ないけど、 縮むので蒸気は使わず、中温以下で木綿の当て布（清潔な白のハンカチなら 安心？）をして、軽く掛けてください。 ただし、絞りはもちろん、箔や刺繍に、アイロンは厳禁です。 ●着物の片付け ▽着物のたたみ方、長襦袢のたたみ方 具体的なたたみ方については、多くのホームページで、写真や図解入りで 紹介されているのでお調べ下さいね。 洋服と違って、裁断も仕立ても平面的なので、正しいたたみ方を一度覚え れば、最初についている折り目を頼りに、簡単にたたむ事ができます。 着物と長襦袢は作り方が違うので、たたみ方も異なります。着物世代とは 言えない今の60代以下の方は、意外と思い違いをしていることも。 また、羽織の基本は着物と同じ、道行コートや雨コートの基本は長襦袢と 同じというたたみ方の約束も覚えておくと便利です。 ▽名古屋帯は、たたみ方がちょっと複雑。折り目に沿って正しくたたんで くださいね。 ▽たたんだ着物や帯は、たとう紙に包みます。和紙が着物を守ってくれます。 絶対にポリ袋などには入れないこと。 ▽タンスは湿気を通さない桐が最高ですが、いずれにしても下の段ほど湿気が あるので、絹物などは上の段、下には紬、お召し、ウールなどを収納。 ▽箔や金銀の刺繍の入ったものは、その上に和紙を置いてたたむのがベスト。 ▽くれぐれも防虫剤を直接触れさせないこと。変色の原因になります。 紙に包んで、直接触れない隅っこに、またはたとう紙の上に。 特に金銀の箔や刺繍には、くれぐれも触れさせないこと。 また、絶対に２種類以上の防虫剤を併用しないこと。 ▽防虫剤としては、樟脳が一番安心かも知れません。 また私的には、ちょっと高価だけど、防虫効果とお香の香りを併せ持つ 防虫香がオススメ。 ▽雨や雪の日に着た着物は、どうしても湿気ているので、いったん片付けても、 後日、思いっきり天気の良い日に、もう一度、陰干しすると安心。 ▽湿度の高い日本、できれば年に一度、虫干しができれば良いですね。 絹織物は糊気を含んでいるので、どうしてもカビが生えやすいのです。 ７月下旬から１０月下旬の乾燥した日の昼前後の４時間程度。風通しが良く、 日の当たらない部屋に着物を広げて掛けます。その間にタンスの引き出し も掃除し、充分に乾燥させます。 ●小物の手入れ ▽肌襦袢 ネットに入れて洗濯、アイロンで形を整えておきましょう。 ▽裾よけ 絹は手洗いが無難。木綿などはネットに入れて洗濯。 紐の部分も広げてアイロン掛けしましょう。 ▽足袋 汚れがひどい場合は石鹸で手洗い、底の汚れはブラシなどで軽く擦ります。 あまり汚れていなければ、私は洗濯機で洗っています。 乾燥後、アイロンで仕上げます。 ▽腰紐 シワを伸ばしながら、鉢巻たたみ（五角形）にたたんでおきます。 ▽半襟 すぐに外して、汚れの部分を中心に中性洗剤で手洗い。 手で押さえる程度に水切りをして干し、乾燥後アイロンで整えます。 ▽帯締め 形を整えて四つに折っておきます。房が乱れている場合は、蒸気アイロンで 梳くように整え、和紙でまとめておきます。 ▽帯揚げ シワを伸ばしてたたむ、または巻いておきます。絞りのものは、裏側を外に して、しぼが潰れないようふわっとたたんでおきます。 （ご存知と思いますが、絞りはプチンと尖がってる方が表） ▽伊達締め シワを伸ばして巻いておきます。 ▽草履 泥や埃を取って、乾燥させてから収納。 ────────◆ 以前、嵐山で着物に羽織姿の娘さんを目にしました。 ところが、その後ろ姿、着物の襟に羽織の襟がすっぽりかぶさっているでは ありませんか。たまたま同じ電車に乗ったので、隣に座って、そっと教えて しまいました。（お節介おばさん） 彼氏が一緒だったけど、若い男性は見ていても分からないんですよねぇ。 着物を着た時は、胸元や襟の後ろ、帯の垂れなど、時々そっと触ってみたり、 お手洗いで鏡を覗く時にも横を向いてチェックするとか、着慣れないからこそ、 洋服の時より気を配りたいものですね。 |
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